¿Qué significa mi sueño? Analicemos los 31 sueños más comunes
Revisado por la Dra. Nereida González-Berríos, MD , Psiquiatra Certificada Revisado por la Dra. Nereida González-Berríos, MD , Psiquiatra Certificada La Dra. Nereida González-Berríos, MD, es Psiquiatra certificada en la práctica médica privada. Es experta en el tratamiento de pacientes con trastornos del estado de ánimo, trastornos de ansiedad, TDAH y TEPT. Aprenda más sobre nuestra Junta de Revisión
Todos nosotros hemos experimentado alguna vez un estado de sueño cuando estamos profundamente dormidos. Algunos son agradables y felices, mientras que otros son sencillamente espantosos y horribles. Y luego hay algunos que simplemente parecen fuera de lugar. Entonces, es natural que te preguntes: «¿Qué significa mi sueño? «
Si te has hecho esta pregunta, entonces la lectura de este artículo puede ser útil para ti. No sólo vamos a hablar de lo que realmente son los sueños. Sino que también hablaremos de algunos sueños comunes y sus significados .
¿Qué significa mi sueño?» – 31 sueños más comunes
Así que vamos a explorar diferentes tipos de sueños ampliamente reportados por personas de todo el mundo. Si has soñado uno de estos, entonces puede que obtengas la interpretación que necesitabas. Exploremos «¿Qué significan los sueños?
1. Sueños con caídas
Los sueños con caídas son uno de los más comunes. La mayoría de nosotros hemos experimentado la sensación de caer cuando estamos profundamente dormidos. A veces parece tan real que nos despertamos con una sacudida. Entonces, ¿por qué soñamos con caídas?
Algunas interpretaciones de los sueños sugieren que sueñas con caídas cuando experimentas una falta de control en ciertos aspectos de tu vida de vigilia. Si se siente abrumado por los acontecimientos de su vida, puede soñar con una caída.
Otra posibilidad es que te estés enfrentando a problemas de estabilidad o seguridad en tu vida. Podría tratarse de su trabajo, sus relaciones o su hogar. Esto también significa que se está moviendo en la dirección equivocada en su vida diaria. Y un recordatorio para que corrijas el rumbo antes de que sea demasiado tarde.
2. Sueños sobre la pérdida de dientes
Si tu sueño consistía en perder todos los dientes o verlos podridos, no te preocupes. Es un sueño muy común. Podría significar un par de cosas dependiendo de lo que está sucediendo en su vida real.
Puede significar que te has sentido menos atractivo y que has sufrido el miedo al rechazo. También puede deberse a que está envejeciendo y se siente sexualmente indeseable.
También puede ver que se le caen los dientes en su sueño si tiene problemas para comunicarse con los demás. También podría significar que se siente desoído. O que tiene dificultades para expresar sus sentimientos u opiniones.
A veces, perder los dientes puede significar que se siente impotente en situaciones importantes. Puede ser un recordatorio para que sea más asertivo.
Otras interpretaciones son que está mintiendo sobre algo en su vida real. Puede ser una señal para que pase página. En algunos casos, la pérdida de dientes sugiere una inminente mala salud o la muerte de una persona cercana.
3. Sueños sobre la muerte
Soñar con la muerte no es una experiencia agradable y puede perseguirte durante días. Pero no si sabes lo que puede significar. No te preocupes, ¡no significa que vayas a morir!
Un sueño moribundo suele significar una autotransformación o la muerte de tus viejas costumbres. Puede señalar los cambios positivos que has realizado en tu viaje interior de autodescubrimiento. También puede significar que una parte de ti ha muerto. Si has abandonado recientemente algunos viejos hábitos, es una señal para celebrar tus nuevos comienzos.
Si la sensación de muerte en tu sueño era muy aterradora o chocante. Entonces podría ser una señal de que son necesarios algunos cambios significativos en tu vida. Podría ser la forma en que tu cerebro te asusta para que hagas los cambios necesarios.
Soñar con la muerte también puede significar tu calidad de abnegación. Y cómo debes centrarte en ti mismo para evitar la autodestrucción.
A veces, los sueños de muerte no se refieren a ti, sino a alguien que conoces. Si ves morir a alguien cercano a ti, puede significar que la cualidad que asocias con esa persona ha muerto. Significa que estás reinventando tu relación con esta persona. O que estás renunciando a ciertas emociones difíciles que albergas contra esta persona.
Si tus sueños de muerte son sobre una persona que ya ha fallecido, puede significar muchas otras cosas. Puede significar que estás tratando de sobrellevar su pérdida o tratando de dar tu último adiós. O también podría significar que estás tratando de entender la razón de su muerte para poder seguir adelante.
4. Sueños con infidelidad
Soñar con una infidelidad puede ser una experiencia angustiosa aunque no sea real. Puedes soñar que tu pareja te engaña. Esto es si no ha recibido suficiente atención últimamente. Eso no significa que te estén engañando de verdad.
Esto también puede ocurrir si tienes problemas de abandono. Tu miedo a quedarte sola en el futuro podría manifestarse de esta forma. Otra razón podría ser si usted ha estado en una relación durante mucho tiempo. Y estás esperando que tu pareja se comprometa.
Una razón desafortunada por la que podrías estar soñando con esto es también si sufres de baja autoestima. El sentimiento de no ser lo suficientemente bueno podría hacerte sentir que no mereces el amor de tu pareja. Provocando que sueñes con que tu pareja te engaña. También puedes soñar con esto si te cuesta confiar en tu pareja.
En el peor de los casos, es posible que tu pareja te esté engañando y no hayas visto las señales. Podría ser la forma que tiene tu cerebro de procesar esta información perdida para avisarte.
Si soñaste que tú eras el infiel. Entonces es posible que te dediques constantemente a la auto-traición o al auto-sabotaje. O si tienes tendencia a ser deshonesto. El sueño puede ser una señal de que debes cambiar tu forma de actuar para mejorar.
5. Sueños sobre el embarazo
Soñar con estar embarazada puede ser una experiencia interesante. Si te despiertas y te encuentras feliz. Entonces podría mostrar que estás profundizando en una relación en la vida real. O también podría significar que estás dando a luz un nuevo capítulo en tu vida. Podría ser un nuevo trabajo o la exploración de una nueva oportunidad que has estado esperando.
Los sueños de embarazo también pueden significar que estás cambiando. Podría ser un recordatorio para que abraces tu nuevo yo.
La otra cara de este sueño podría ser que no estás preparada para los nuevos retos que se presentan en tu vida. O que no quieres asumir ciertas responsabilidades que se te avecinan.
6. Sueños en los que te persiguen
Ser perseguido en su sueño puede ser agotador y puede despertar sin saber por qué. Este símbolo onírico significa sobre todo su evasión en la vida real. Si ha estado evitando algunos problemas profundos en lugar de enfrentarse a ellos. Entonces puede tener sueños de persecución.
Otra posible explicación es que usted es de mente cerrada. Y no desea escuchar o comprender las opiniones de los demás. Podría ser un recordatorio para que seas más abierto.
También podría significar que está tan ocupado resolviendo los problemas de los demás, que ha estado huyendo de los suyos propios. Esto puede ser una llamada de atención para que preste atención a sus problemas. Y a veces podría sugerir que la idea de un ataque le asusta. Ya sea físico o mental.
Si te encuentras en medio de este tipo de situaciones en la vida real, puede ser bueno que tomes algunas clases de defensa personal. O consultar a un psicólogo si el miedo está en su mente y deshacerse de él.
Mientras que si la persona soñó con ser la que persigue a otros, podría significar que son ambiciosos. O podría significar que tienen mucho que ponerse al día y se esfuerzan por llegar a la fecha límite.
7. Soñar con volar
Un sueño con volar es uno de los mejores sueños que puedes tener. ¡Te sientes muy bien y estás en la cima del mundo! La mejor interpretación de volar es que podría representar la esperanza y la libertad. Y un sinfín de posibilidades. Despertarse después de soñar con volar puede ser una experiencia estimulante. Y por lo tanto, motivarte a sacar lo mejor de tu vida diaria.
Si has soñado que vuelas, podría significar que tienes una gran fuerza de voluntad para conseguir cualquier cosa que te proponga la vida. Podría ser para recordarle que no debe rendirse ante nada y perseverar.
Podría significar que tienes un buen control de todo en tu vida real y que llevas una vida tranquila. También podría ser un recordatorio para que veas las cosas desde una perspectiva más amplia. Y obtener nuevas ideas si estás atascado en una situación.
Soñar con volar también tiene una conexión espiritual. Puede que hayas evolucionado a un plano espiritual más elevado y profundo. Y esto puede ser una señal de confirmación que estabas buscando.
La connotación negativa del sueño con volar es que puede sugerir que eres un escapista. Evitas pensar en tus problemas y te alejas de la realidad con frecuencia. También puede sugerir que piensas demasiado en ti mismo y sientes que tienes el poder sobre los demás. Y que desprecias a los demás.
8. Sueños sobre estar desnudo
Si has soñado con estar desnudo en público, es posible que te hayas despertado horrorizado. Hay muchas formas de interpretar esto en el diccionario de sueños. La interpretación más común es que te sientes vulnerable por algo en la vida real. Podría tratarse de abrirse sobre algo muy personal a un confidente.
También puede ser un símbolo de su miedo a exponerse. Si has estado ocultando algo al mundo, el miedo a quedar expuesto puede dar lugar a sueños con desnudos. Otra razón por la que podrías haber soñado de esta manera es si te sientes inseguro de tu apariencia.
También podría ser si no te has preparado para el próximo evento en tu vida. Y que te hayas propuesto cumplir una tarea imposible que requiere que inviertas todo.
Otra posible explicación es que te creas mejor que tus compañeros en la vida real. Y que desprecies a los demás. El sueño desnudo podría ser un recordatorio para que recuerdes que todos somos humanos. También podría ser porque buscas la atención de los demás constantemente.
Una interpretación positiva de estar desnudo en tu sueño es que no te avergüenzas de nada en la vida. Eres un libro abierto y una persona honesta.
9. Soñar con hacer un examen
La mayoría de las personas que sueñan con hacer un examen sufren de ansiedad y estrés. Puedes tener sueños en los que eres incapaz de escribir el examen o que no puedes recordar ninguna respuesta. O que el tiempo pasa muy deprisa y te entra el pánico. O que tu bolígrafo no escribe.
Todos estos casos significan que no estás preparado para algo importante en tu vida. Puede ser un recordatorio para que inviertas tiempo en la preparación. También puede significar que tienes miedo al fracaso. Puede que estés bien equipado para tener éxito. Pero las afirmaciones de «qué pasaría si» paralizan tu rendimiento.
También podría deberse a que tienes poca confianza en ti mismo. También puede tener miedo de no cumplir las expectativas de una persona cercana. Dudas de tus capacidades y tienes una baja autoestima. En estos casos, estos sueños pueden ser una llamada de atención de que ya es hora de que trabajes en estas cosas.
10. Sueños con animales
Un sueño con un animal puede implicar diferentes cosas, dependiendo de si un animal específico fue visto en su sueño o los animales en general. La mayoría de la gente sueña con animales al menos una vez en toda su vida.
Soñar con un animal específico es más a menudo una representación de sus propias características, instintos primarios, la naturaleza sexual, las necesidades y los deseos en función de las cualidades del animal específico.
Los animales son fáciles de asociar con un rasgo de personalidad; por ejemplo, podrías asociar un búho con rasgos de personalidad como la introversión, la intuición, la observación, etc. Podrías asociar un tigre con alguien valiente, competitivo, imprevisible y seguro de sí mismo.
Soñar que huyes de un determinado animal puede interpretarse como que estás negando la aceptación de los rasgos que compartes con ese animal. Si sueña que salva la vida de un animal, indica sobre todo que está reconociendo efectivamente ciertas características representadas por el animal.
Si en su sueño, usted está dejando ir a un animal o liberándolo, sugiere una liberación de sus propios deseos primitivos.
Por lo tanto, podemos concluir que los sueños con un animal específico son a menudo fáciles de analizar. A veces los animales reales con los que soñamos pueden significar simplemente que estamos pensando en nuestro propio comportamiento en el mundo de la vigilia.
11. Sueños con comida
Si sueña con comida, es posible que su estómago esté refunfuñando, es decir, que se haya acostado con hambre.
Si deseas tener sueños lúcidos, puedes utilizar esta técnica en la que realmente te acuestas con hambre porque la mente está entonces tan concentrada en buscar comida que te mantiene consciente incluso mientras estás soñando.
A veces, si tienes antojo de algo antes de irte a la cama y luego te duermes pensando en ello, puede que también sueñes con el mismo alimento.
Lo mismo ocurre cuando tienes sed y te vas a la cama, puedes beber agua en tus sueños para satisfacer tu sed. Incluso los sueños sexuales ocurren por la misma razón.
12. Sueños con agua
Soñar con agua puede implicar varias cosas, dependiendo de la cantidad de agua en el sueño, el comportamiento o el curso del agua y la distancia del soñador al agua. Por lo general, representan sus emociones en la vida de vigilia.
Por ejemplo, si tienes un sueño en el que hay una gran cantidad de agua, puede implicar que un acontecimiento de tu vida está teniendo una fuerte influencia emocional sobre ti. La mayoría de las veces indica que estás atrapado o libre de esas emociones causadas por un suceso influyente en la vida.
Si sueña con agua, también puede significar que se siente desanimado o sin apoyo de sus seres queridos, lo que le resulta emocionalmente abrumador.
A veces, soñar con agua puede significar simplemente cosas poco complicadas como que tienes sed y tu cuerpo te pide que bebas un vaso de agua.
13. Sueños con sexo
Según la teoría de las necesidades de Maslow, la comida, el agua y el sexo se sitúan juntos bajo las necesidades básicas, ya que nuestros cuerpos están cableados para necesitar comida, sueño, seguridad, amor y sexo. Por lo tanto, nuestros cerebros están obligados a desear el sexo y encontrarlo placentero, a menos que una persona sea asexual. A menudo, ver a una persona atractiva desencadena el deseo de consumar.
Si tiene sueños sexuales, es probable que indique que, como cualquier otro adulto sano, tiene deseos sexuales. La mayoría de los sueños sexuales dan lugar a orgasmos reales tanto en hombres como en mujeres. Los sueños sexuales pueden ser gratificantes tanto emocional como físicamente.
Soñar con sexo con alguien desconocido o inapropiado no sugiere necesariamente que esté engañando a su cónyuge. Podría ser simplemente un reflejo de un deseo embrionario de algo nuevo en nuestra vida, por ejemplo, tener otro bebé.
Los sueños sexuales en los que nos sentimos deshonrados pueden ser una representación de experiencias pasadas reales de malos tratos.
Si piensas en el sexo antes de irte a la cama, consciente o inconscientemente, también puedes soñar con ello, como en el caso de soñar con comida. Lograr la lucidez en los sueños sexuales es una técnica para tomar conciencia de nuestros deseos inconscientes.
14. Sueños con ser adicto
Soñar que se es adicto a las drogas, a fumar o a beber alcohol generalmente significa que se intenta huir de una situación en el mundo real. Los sueños de adicción también pueden ser consecuencia de haber pasado mucho tiempo pensando en cómo liberarse de una situación perjudicial.
A veces, estos sueños también indican que la adicción a algo en la vida o la dependencia de alguien. En otras palabras, significa que hay algo que se desea en la vida.
Además, las personas que están en centros de rehabilitación o están tratando de superar la adicción puede soñar con ser adicto de nuevo por la sencilla razón de que su cuerpo que está privado de la sustancia adictiva quiere que usted entre en ese mismo hábito insalubre, de nuevo.
CONSEJO Debes construir una conciencia de la dependencia emocional, explorar de dónde viene y aprender a nutrirte.
15. Soñar con estar perdido
Soñar que te pierdes puede interpretarse de forma diferente dependiendo de dónde te hayas perdido. Por ejemplo, estar perdido en un bosque puede implicar dos cosas; una de ellas es que estás petrificado porque te falta control en la vida.
La otra interpretación podría ser que quieres aislarte del ajetreo de la vida. Encontrarse en un lugar desconocido puede ayudar a una persona permitiéndole abrirse a los sentimientos reprimidos y redescubrirse a sí misma.
La pérdida en la oscuridad puede denotar frustración y rabia, a veces. También puede significar que te sientes impotente y desesperado por tu situación.
Si sueña que se pierde en una tienda, puede significar que es incapaz de reconocer su valor real en el mundo real. Por lo tanto, el sueño está desempeñando el papel de mensajero de que eres más valioso de lo que crees.
TIP Debes recordar que siempre hay luz al final del túnel. Sólo tienes que tener fe en ti mismo y abrir los ojos para ver la luz.
16. Sueños con fantasmas
Cuando sueñas con ser atacado por fantasmas, generalmente implica que estás emocionalmente vulnerable, en este momento. Usted puede sentir esta emoción debido a varias razones como alguien o cualquier circunstancia está tratando de dominar que es una amenaza para usted.
Por lo tanto, soñar con fantasmas en su mayoría significa que usted se siente aplastado por la situación o las personas que son un obstáculo en su camino de éxito.
A veces, soñar con un fantasma también significa que hay algo mal en alguna parte y que necesita ser corregido.
Si ves seres humanos vivos como fantasmas en tu sueño, puede significar que tienes sentimientos desagradables hacia ellos que no han sido expresados y su presencia te persigue. No debes preocuparte por su bienestar si ves a personas vivas como fantasmas en tu sueño.
Si ves a una persona muerta como fantasma en tu sueño, significa que una parte de ti está inexplorada, por lo tanto no es comprendida por ti. En algunas culturas, si un ser querido fallecido aparece en tu sueño, puede significar que está tratando de entregarte un mensaje.
Cuando tengas una pesadilla con un fantasma, debes centrarte en cómo se comportan los fantasmas para interpretar por qué has tenido ese sueño. Si los fantasmas de tu pesadilla son agresivos y ruidosos, puede implicar que estás perdiendo el control de la vida en el mundo real.
No debes preocuparte si soñaste que un fantasma te atacaba, haz una introspección y toma medidas para superar tus dificultades. No te dejes sucumbir a la negatividad que las circunstancias u otras personas de la vida puedan imponerte.
17. Sueños con llanto
Cuando empiezas a reprimir tus sentimientos en tu vida de vigilia, estas emociones suelen necesitar una salida y encuentran un camino hacia tus sueños.
Así, cuando sueñas con llorar, la mayoría de las veces es una forma de dar salida a tus sentimientos. No todo el mundo se siente cómodo llorando, y por eso los sueños son una forma de liberar sus emociones reprimidas.
18. Soñar con casarse
El matrimonio puede definirse simplemente como una institución por la que dos personas se unen, a menudo porque comparten una fuerte conexión entre sí. Si sueñas con el matrimonio, puede implicar diferentes cosas dependiendo de la fase de la vida en la que te encuentres.
Una de las posibilidades podría ser que, al igual que casarse es un acontecimiento importante en la vida de uno, te has comprometido a emprender un viaje importante. Por ejemplo, has conseguido una nueva mascota o un nuevo trabajo y tu mente subconsciente te está presentando esta responsabilidad en forma de matrimonio.
Si has decidido un compañero de vida o tu boda está a la vuelta de la esquina, entonces estos sueños son habituales y sólo un recordatorio para la realidad en la vida de vigilia.
19. Sueños sobre la culpabilidad de un crimen
Cuando te has embarcado en una acción que es lo correcto para ti pero que viola tus principios morales, puedes tener sueños en los que te encuentras culpable de un crimen.
Esto sucede porque en el mundo real, te has defraudado a ti mismo y eso está teniendo un efecto en tu paz mental.
20. Sueños sobre hacer el amor de forma inapropiada
Algunos ejemplos de hacer el amor de forma inapropiada podrían ser tener intimidad física en un lugar público o hacer el amor con una persona por la que no sientes nada o que alguien te moleste mientras tienes intimidad con tu pareja.
Si sueña con este tipo de relaciones sexuales inapropiadas, puede significar que hay algo que está sucediendo en el mundo real que es sorprendente.
Además, a veces soñar con intimidad física puede referirse a una comprensión íntima de tus nuevas habilidades.
21. Sueños con fuego
Soñar con fuego puede implicar emociones poderosas como la ira, la rabia o la pasión. A veces, una mentalidad destructiva también puede desencadenar consecuentemente sueños con fuego.
Soñar con fuego también puede significar cosas buenas como el recuerdo de una memoria feliz del pasado; por ejemplo, sentarse alrededor de la hoguera rodeado de sus seres queridos, sintiéndose seguro, cálido y feliz.
22. Sueños sobre la lectura de libros
Si sueña con leer libros, puede implicar que tiene una búsqueda de conocimiento. Los libros son considerados como un almacén de conocimiento e inteligencia en todo el mundo.
Los sueños sobre la lectura pueden indicar su disposición a aprender cosas nuevas y a aceptar nuevos retos. Si este es el caso, intenta leer antes de ir a la cama para que la probabilidad de estar lúcido mejore.
23. Soñar con ser apuñalado
Soñar que alguien te apuñala puede implicar diferentes cosas, pero la interpretación más común es la traición en la vida de vigilia.
Por otro lado, soñar que te apuñalan puede ser un simple resultado de ver, escuchar o leer sobre crímenes en la televisión, la radio, los periódicos, etc.
24. Soñar que se pierde el zapato
Un zapato suele simbolizar la protección, la comodidad y la dureza. Por lo tanto, si ha soñado que pierde un zapato, puede implicar una sensación de no estar protegido.
También puede significar que las circunstancias de la vida le obligan a salir de su zona de confort. Recuerdas el viejo refrán «tan cómodo como un zapato viejo»?
25. Soñar con perder un vuelo
Soñar que pierde un vuelo puede implicar que le preocupa que sus planes no cumplan sus objetivos deseados en la vida de vigilia. Este sueño indica que hay oportunidades que se interponen en tu camino; sólo tienes que concentrar tu energía en tus acciones dirigidas a los objetivos.
26. Sueños con la cárcel
Puedes soñar con la cárcel o la prisión cuando un evento de la vida o a veces tus propios pensamientos parecen encarcelarte o limitar tu desarrollo personal.
Este sueño le pide que luche contra sus propios demonios enfrentándose a ellos. También debes examinar la razón de la limitación o restricción que frena tu libertad. Puedes referirte a algunos sueños de guerra hasta cierto punto.
27. Sueños con dinero
Soñar con dinero puede ser los dos extremos de un espectro, es decir, puede significar que deseas más dinero para cumplir tus sueños, mientras que, por otro lado, temes perder el dinero que posees.
La mayoría de los seres humanos tienen el deseo de ganar más y más dinero para disfrutar de los placeres de la vida, como salir de vacaciones o comprar un coche nuevo. A veces también puede significar que sólo quieres poder, lo que en tu opinión se puede conseguir con la posesión de mucho dinero.
28. Soñar con escalar una montaña
Escalar montañas siempre se ha simbolizado como un obstáculo a superar. La expresión común «este reto es duro; tienes una montaña que escalar» nos habla con fuerza del simbolismo de las montañas.
Por lo tanto, soñar con escalar una montaña generalmente implica que tu cerebro está interiorizando una dificultad y preparándose para conquistar el reto.
Si en el caso, estás soñando con la incapacidad de escalar la montaña, representa sobre todo tu baja confianza en ti mismo para afrontar el reto que se avecina.
29. Sueños con amputación
Si sueña con una amputación o con que le falta un miembro, puede implicar que está ansioso por perder a alguien o algo que es esencial en su vida. Temes que la vida no sería lo mismo sin ese alguien o algo y te sería difícil caminar hacia adelante en la vida.
30. Soñar con una catástrofe natural
La interpretación de soñar con una catástrofe natural difiere en función del tipo de catástrofe natural que hayas soñado. Soñar con un terremoto suele implicar que sientes que tu mundo se desmorona y que eres incapaz de controlarlo.
Soñar con un tornado o una inundación suele implicar que estás desbordado por las emociones.
31. Soñar con un coche que se estrella
Si sueña con un accidente de coche, suele significar que la anticipación del futuro le preocupa. Por ejemplo, supongamos que mañana tienes que presentar un proyecto muy importante y tu mente queda atrapada en la duda.
A veces, puede tratarse simplemente de un recuerdo espantoso de un accidente de coche que has vivido y que te ha afectado negativamente.
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